viernes , 20 octubre 2017
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Luigys Toro

Top 10 de las mejores creatinas 2015

Probablemente, luego de la proteína de suero de leche, la creatina sea tal vez uno de los suplementos más investigados, más usados, y más probados en el mundo del fisicoculturismo hoy en día, y que además no puede faltar en el kit de herramientas de un buen deportista, tomando en cuenta los grandes y numerosos beneficios que ofrece la creatina …

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Ejercicios a combinar con el consumo de creatina

Los deportistas de la actualidad, buscan nuevas formas de potenciar su desempeño en la actividades deportivas, buscando mejorar o maximizar su potencial, para así obtener mejores resultados; Como se ha demostrado según las encuestas, más del 50% de las personas abandonan su entrenamiento en el ejercicio de alta intensidad, tiempo después de haber iniciado, y esto es debido a que …

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Creatina antes o después de entrenar

  Si eres una persona apasionada del deporte, bien sea de profesión o simplemente que ama cuidarse por razones de salud, de seguro has oído hablar de la Creatina, el cual es un suplemento usado por muchos deportistas de alto nivel, por su aporte al rendimiento de nuestro cuerpo a la hora de entrenar y sus beneficios, ayudándonos a conseguir …

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Consumir Creatina en el Embarazo.

  El embarazo es la etapa de la mujer donde sucede la implantación del cigoto en el útero hasta el momento del parto. Durante esta etapa que fisiológicamente dura 9 meses la mujer debe tener las precauciones necesarias para que se lleve a cabo el crecimiento adecuado del feto, teniendo los cuidados precisos entre ellos; disminuir las situaciones de estrés, …

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10 Alimentos que Contienen Creatina y no Debes Dejar de Consumir.

La creatina; aumenta la energía corporal especialmente en las fibras contráctiles, por ende colabora en el crecimiento de la masa muscular, sumando a esto una buena actividad física, una alimentación balanceada y suplementos alimentarios se obtienen excelentes resultados. Es por ello que se debe  COMPRAR CREATINA, para el estímulo que amerita el musculo y una excelente preparación al momento de …

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